W niedzielę (29 czerwca) o godz. 10.00 z dziedzińca Pałacu Branickich wystartuje pierwszy "Spacer dla serca – mały krok, wielka zmiana”. Jego trasa będzie wiodła przez Ogród Branickich, Park Planty i Park Konstytucji 3 Maja (ok. 4 km) i będzie mu towarzyszyło dodatkowe hasło: "Zabierz tatę na spacer dla serca".
– Zapraszam na spacer wszystkich, którzy chcą zrobić coś dobrego dla swego serca i zdrowia. Czekamy zarówno na miłośników spacerów, jak i tych, dla których będzie to pierwszy krok do wielkiej zmiany w ich stylu życiu – powiedział prezydent Białegostoku Tadeusz Truskolaski. – Ponieważ regularne picie wody jest nieodłącznym elementem zdrowia, to wszystkim uczestnikom spaceru zapewnimy zdrową i orzeźwiającą wodę.
Dla uczestników wydarzenia przygotowano sportowe nagrody oraz możliwość wykonania badań. "Ośrodek Badań Populacyjnych UMB zaprasza na badania ABI – to nieinwazyjna metoda oceny przepływu krwi w kończynach dolnych, stosowana głównie w diagnostyce miażdżycy i innych schorzeń naczyń obwodowych. Będzie można wykonać także analizę składu ciała i porozmawiać ze specjalistami" – informuje białostocki Medyk.
Hasło dodatkowe, które pojawi się podczas nadchodzącego wydarzenia, nie przypadkowo nawiązuje do panów. Powszechnie wiadomo, że żyją oni krócej, a i nie zawsze dbają należycie o swoje zdrowie czy kondycje.
Mężczyźni umierają przedwcześnie. To także często nasi ojcowie, więc aby zadbać o zdrowie naszych rodziców, zabierzmy ich wszystkich na spacer, pójdźmy razem. To jest przykład, który chcemy dać, przykład początkowego działania i zachęta, aby na tym nie poprzestać, bowiem jedynie aktywność fizyczna stosowana codziennie przynajmniej 5 razy w tygodniu, która będzie powodowała, że się zmęczymy, sprawi że nie tylko nasze serce będzie zdrowsze, ale także zmniejszy się ryzyko nowotworów, czy depresji - mówił prof. Karol Kamiński z Ośrodka Badań Populacyjnych UMB, Prorektor ds. medycyny prewencyjnej i otwartej nauki To właśnie powtarzalna aktywność stanowi najprostszy i bezpłatny lek na wiele schorzeń.
"Spacer dla serca" to profilaktyczne działanie, które, jak wynika z dotychczas przeprowadzonych badań Białystok PLUS – jest bardzo potrzebne. Miasto Białystok wspiera UMB w realizacji projektu Białystok PLUS udostępniając (na mocy umowy) bazy PESEL mieszkańców. W zamian Miasto może korzystać i korzysta z wyników tych badań, np. podczas tworzenia strategii, programów zdrowotnych, a ostatnio przy pracy nad ewaluacją strategii rozwiązywania problemów społecznych. W ubiegłym roku MIasto wydało 30 tys. zł na przygotowanie raportu pn. Diagnoza zdrowia mieszkańców Białegostoku. Była to analiza występowania chorób społecznych i została wykonana na podstawie danych pozyskanych z programu Białystok PLUS.
24@bialystokonline.pl
